Un zentangle es una forma de arte meditativa que implica la creación de patrones repetitivos y abstractos dentro de un formato estructurado. Desarrollado por Rick Roberts y Maria Thomas, este método se basa en el uso de líneas, curvas, puntos y formas básicas para formar patrones complejos y detallados.

Sus características fundamentales son:

  1. Estructura: Generalmente se crea dentro de un cuadrado pequeño, a menudo de 9 por 9 cm). Este formato limitado ayuda a enfocar la atención y facilita la concentración.
  2. Patrones: Los patrones, conocidos como tangles, son repetitivos y a menudo abstractos. Cada tangle tiene un nombre y una forma específica de ser dibujado, y hay una gran variedad disponible para usar.
  3. Proceso: El proceso de crear un zentangle es intencionalmente lento y meditativo, promoviendo la relajación y la atención plena.
  4. Herramientas: Normalmente, se utilizan plumas finas de tinta negra y papel de alta calidad, pero se puede experimentar con diferentes herramientas y materiales.
  5. Beneficios: Practicar zentangle puede tener varios beneficios, incluyendo la reducción del estrés, la mejora de la concentración y la estimulación de la creatividad.

El zentangle es accesible para cualquier persona, independientemente de su habilidad artística, y se centra en el placer del proceso creativo más que en el producto final.